Καρύδια Πεκάν (Pecan Nuts)
Τιμή κιλού 24,80 €

καρύδια πεκάν
Επιλέξτε
Καρύδια Πεκάν (Pecan Nuts), με καταγωγή από το Μεξικό και τις ΗΠΑ. Μοιάζει με το κοινό καρύδι, αλλά έχει πιο μακρόστενο σχήμα και κοκκινωπό χρώμα. Είναι πλούσιο σε κάλλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και βιταμίνες. Επιπλέον, έχει αντιοξειδωτική δράση και μια μερίδα 30 γραμμαριών μπορεί να καλύψει τις ημερήσιες σου ανάγκες σε πολύτιμά μέτα και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου. Διάλεξε το ως ένα υγιεινό σνάκ και περιόρισε την επιθυμία σου για γλυκό ή βάλτο σε σαλάτες για ένα πλήρες γεύμα!
Η διατροφική αξία των καρυδιών πεκάν ανά 100 γραμμάρια είναι η παρακάτω:
Θερμίδες: 690
Λίπη: 72 γραμμάρια (εκ των οποίων κορεσμένα 6 γραμμάρια)
Πρωτεΐνες: 9 γραμμάρια
Υδατάνθρακες: 14 γραμμάρια