Chia Σπόροι
Τιμή κιλού 15,00 €

chia σποροι
Επιλέξτε

Οι σπόροι Chia είναι άοσμοι και άγευστοι μικροσκοπικοί σπόροι γκρίζου χρώματος, σκληρής υφής και βρίσκουν χρήσεις σε συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Παρακάτω δες μερικές ιδέες: 


  • Χρησιμοποίησέ τα ως topping σε επιδόρπια, γλυκά, smoothies: Πασπάλισε τους σπόρους chia σε γλυκά, μους σοκολάτας και βανίλιας, μαφινς, pancakes, παγωτά, τηγανίτες, πάστες, brownies, πάστες, τούρτες, cheescakes.
  • Ρίξτε τους σε μούσλι δημητριακών: Ρίξτε σπόρους chia στην γκρανόλα, στα δημητριακά με φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους. 
  • Μπάρες δημητριακών: Οι μπάρες είναι μία γρήγορη λύση για σνακ που μπορούμε να απολαμβάνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Είναι πεντανόστιμες, σε χορταίνουν και είναι πανεύκολες στην παρασκευή τους. Ανάμειξε σπόρους chia με δημητριακά, φρούτα και φτιάξε τις μπάρες δημητριακών της αρεσκείας σου στο σπίτι. 
  • Ρίξε τους σε σαλάτες: Φτιάξτε μία πλούσια σαλάτα με φυλλώδη πολύχρωμα και θρεπτικά λαχανικά όπως μαρούλι, ρόκα, λάχανο, καρότο, πασπάλισε σπόρους chia, φτιάξε ένα dressing με ελαιόλαδο, μέλι, αλάτι και λεμόνι ή μπαλσάμικο και απόλαυσε. 
  • Ρίξε τους σε γιαούρτι: Φτιάξε ένα υγιεινό και χορταστικό δεκατιανό με γιαούρτι, μέλι και σπόρους chia. 
  • Ρίξε τους σε σαλάτες φρούτων: ανάμειξε τα φρούτα που ταιριάζουν μεταξύ τους, ρίξε τους μέλι και πασπάλισε με σπόρους chia. 
  • Σε αρτοπαρασκευάσματα: Φτιάξε όλα τα αρτοπαρασκευάσματα της αρεσκείας σου πχ. κριτσίνια, κουλούρια, μπισκότα, ψωμιά, παξιμάδια και πασπάλισε σπόρους chia σε αυτά. 


Σας ενημερώνουμε ότι δεν είμαστε ιατροί αλλά έμποροι. Τα γραφόμενα στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα έχουν απλό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Συμβουλευτείτε πάντοτε τον ιατρό σας σε προβλήματα υγείας σας.

nutrition facts