Φουντούκια Ωμά
Τιμή κιλού 15,00 €

Επιλέξτε

Τα φουντούκια είναι τραγανά και πεντανόστιμα και οι περισσότεροι από εμάς συνοδεύουμε με αυτά τα ποτά μας και τα τρώμε σαν σνακ, αλλά τα φουντούκια βρίσκουν χρήσεις στις συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Χρησιμοποίησε τα φουντούκια για να φτιάξεις:

  • Φυτικό ρόφημα από φουντούκια: Η διαδικασία παρασκευής φυτικού ροφήματος είναι η ίδια για όλους τους ξηρούς καρπούς. Το γάλα από φουντούκια χρησιμοποιείται για το πρωινό γεύμα με δημητριακά. Ετοίμασε λοιπόν, ένα λαχταριστό, θρεπτικό πρωινό ρίχοντας σε ένα βαθύ μπωλ το φυτικό γάλα από φουντούκια, τα δημητριακά σου και εμπλούτισέ το με ξηρούς καρπούς, φρούτα και σπόρους. Πλούσιο γεύμα που θα σε κρατήσει χορτάτο για πολλές ώρες. 
  • Βούτυρο: Φτιάξε βούτυρο από φουντούκια χτυπώντας στα στο multi για 3-4 λεπτά με διακοπές μέχρι να βγουν όλα τα έλαιά τους. Ελέγχεις  ότι δεν έχουν μικρά κομματάκια και δεν έχουν γίνει μία σκληρή πάστα. Άλειψε φέτες ψωμιού, τηγανίτες pankaces, κρέπες, σάντουιτς, φρυγανιές.   
  • Γλυκές τάρτες & γλυκά: Ψιλότριψε τα φουντούκια για να φτιάξεις βάσεις για γλυκά π.χ. ωμοφαγικά cheesecake, brownies & τρουφάκια και παραδοσιακά γλυκά..
  • Μπάρες δημητριακών: Είναι μία γρήγορη και νόστιμη λύση για σνακ σε όλη την διάρκεια της ημέρας και προσφέρουν ενέργεια θρεπτικά συστατικά. Μπορούν να σε χορτάσουν και να σε ωφελήσουν χωρίς να σε βαρύνουν και είναι πανεύκολες στην παρασκευή τους. Ανάμειξε φουντούκια με δημητριακά, φρούτα και φτιάξε τις μπάρες δημητριακών της αρεσκείας σου στο σπίτι. 
  • Ρίξε τα σε σαλάτες: Φτιάξτε μία πλούσια σαλάτα με φυλλώδη πολύχρωμα και θρεπτικά λαχανικά όπως μαρούλι, ρόκα, λάχανο, καρότο, ρίξε ψιλοτριμμένα φουντούκια και φτιάξε ένα dressing με ελαιόλαδο, μέλι, αλατι και λεμόνι ή μπαλσάμικο και απόλαυσε. 
  • Ρίξτε τα σε γιαούρτι: Φτιάξε ένα υγιεινό και χορταστικό δεκατιανό με γιαούρτι, μέλι και ψιλοτριμμένα φουντούκια.
  • Ρίξε τα σε σαλάτες φρούτων: ανάμειξε τα φρούτα που ταιριάζουν μεταξύ τους, ρίξε τους μέλι και πασπάλισε με ψιλοτριμμένα φουντούκια.

 Σας ενημερώνουμε ότι δεν είμαστε ούτε ιατροί ούτε διατροφολόγοι αλλά έμποροι. Τα γραφόμενα στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα έχουν απλό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Συμβουλευτείτε πάντοτε τον ιατρό σας σε προβλήματα υγείας σας. 

nutrition facts