Κουκουναρόσπορος
Τιμή κιλού 44,00 €

Επιλέξτε

Ο κουκουναρόσπορος είναι ένας τραγανός και πεντανόστιμος σπόρος που βρίσκει χρήσεις και στις συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Χρησιμοποίησε τον για να φτιάξεις:   

  • Μπάρες δημητριακών: Οι μπάρες είναι μία γρήγορη λύση για σνακ που μπορούμε να απολαμβάνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Είναι πεντανόστιμες, σε χορταίνουν και είναι πανεύκολες στην παρασκευή τους. Ανάμειξε κουκουναρόσπορο με δημητριακά, φρούτα και φτιάξε τις μπάρες δημητριακών της αρεσκείας σου στο σπίτι. 
  • Ρίξε τον σε σαλάτες: Φτιάξτε μία πλούσια σαλάτα με φυλλώδη πολύχρωμα και θρεπτικά λαχανικά όπως μαρούλι, ρόκα, λάχανο, καρότο, ρίξε κουκουνάρι και φτιάξε ένα dressing με ελαιόλαδο, μέλι, αλατι και λεμόνι ή μπαλσάμικο και απόλαυσε. 
  • Ρίξτε τον σε γιαούρτι: Φτιάξε ένα υγιεινό και χορταστικό δεκατιανό με γιαούρτι, μέλι και κουκουναρόσπορο. 
  • Ρίξε τον σε σαλάτες φρούτων: ανάμειξε τα φρούτα που ταιριάζουν μεταξύ τους, ρίξε τους μέλι και πασπάλισε με κουκουναρόσπορο.
  • Ρίξε τον συνταγές μαγειρικής: Χρησιμοποίησε κουκουναρόσπορο στην γέμιση της γαλοπούλας, των γεμιστών τοματών και πιπεριών, σε ριζότα, πλιγούρι, πέστο.  
nutrition facts